Chá de morango e gengibre

Esta bebida é calmante e estimula a circulação

Este chá tem propriedades diuréticas, calmantes, estimula a circulação e aumenta a imunidade. Esta receita é da culinarista Malu Lobo do site Nutra Saúde na Cozinha.

Ingredientes

Chá de morango com gengibre - Foto: GettyImages
Chá de morango com gengibre
1 xícara de morangos orgânicos bem maduros
1 saquinho de chá de camomila
1 colher de chá gengibre ralado
1 pedaço de casca de laranja
3 xícaras de água filtrada
1 bago de cardamomo (sementes moídas)

Modo de fazer

Coloque o morango, gengibre, casca de laranja e as sementes do cardamomo na água e ferva por 15 a 20 minutos, ou até começar a desmanchar e diminuir a água. Adicione o chá de camomila, ferva por mais dois minutos e desligue. Coe e beba.